Archivo mensual: febrero 2012
Sueños, ilusiones, espejismos
Me inclino a los pies de los maestros que enseñan que todos los fenómenos sencillamente surgen de condiciones, sin identidad propia, agente, alma, o creador, y son como sueños, ilusiones, espejismos, o ecos. —Kunchen Dolpopa, verso 7 del Prontuario del … Sigue leyendo
Respetar y servir
Estas cuatro bendiciones se derraman sobre quien respeta y sirve a sus mayores: longevidad, belleza, felicidad, y poder. —Buda Sakyamuni, Dhammapada 109
Técnica sencilla de sanación pránica
Descansamos suavemente las manos sobre cualquier parte afectada del cuerpo (donde hay dolor, tensión, o incomodidad). Respiramos continua y profundamente, dirigiendo la atención en las manos. Hay tres sensaciones que podemos discernir cuando la energía fluye libremente: pulsación, calor, y … Sigue leyendo
Cómo reducir el estrés
A diario, experimentamos varias causas de estrés, que puede causar daños biológicos, emocionales, y mentales. Podemos reducir el estrés mediante una técnica que llamamos 4-A, pues organiza las causas del estrés en cuatro cuadrantes, y aplica cuatro estrategias para manejarlas: … Sigue leyendo
El sendero sereno
Me inclino a los pies de los maestros que motivan a quienes sienten apego por la existencia cíclica a sentir revulsión y tristeza hacia lo impuro e impermanente, y les enseñan las cuatro verdades para entrar al sendero sereno libre … Sigue leyendo
Como si fuera puro
Me inclino a los pies de los maestros que enseñan que las personas apegadas al cuerpo impuro como si fuera puro, son como niños ignorantes que anhelan y codician un vaso de vómito adornado con ornamentos. —Kunchen Dolpopa, verso 5 … Sigue leyendo
Losar Tashi Delek
¡Feliz Año Nuevo! Losar Tashi Delek Nos unimos en espíritu a nuestros hermanos y hermanas tibetanos, y a todos los pueblos oprimidos del mundo, deseándoles paz y libertad. Rogamos que todos los seres abandonen el sufrimiento y sus causas. … Sigue leyendo
Como una abeja encerrada en un frasco
Me inclino a los pies de los maestros que enseñan que la naturaleza del sufrimiento es idéntica en los tres mundos —como estar atrapado en una hoguera o las fauces de una víbora, o como una abeja encerrada en un … Sigue leyendo
Como un torrente, una nube
Me inclino a los pies de los maestros que enseñan escrupulosamente que todas las entidades condicionadas son fenómenos impermanentes, inestables, y volubles —como un torrente, una nube, un relámpago, o el rocío sobre la hierba. —Kunchen Dolpopa, verso 3 del … Sigue leyendo
