Archivo mensual: septiembre 2011

Mayor y mejor

El mayor logro es abandonar el egoísmo. El mayor valor es el autocontrol. La mejor cualidad es servir a los demás. El mejor precepto es la vigilancia contínua. La mejor medicina es la vacuidad. La mejor acción es descontinuar malos hábitos. … Seguir leyendo

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Ya casi muertos

La vigilancia es el sendero a la inmortalidad; la negligencia es el camino hacia la muerte. Aquellos que permanecen vigilantes nunca mueren; los negligentes ya están casi muertos. -Buda Sakyamuni

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¿Por qué ésto? ¿Por qué ahora?

Nuestra visión del continuo de causa y efecto en la vida propia y de los demás es estrecha y superficial —y tal vez sea necesariamente así, dada nuestra perspectiva limitada y momentánea. Aún cuando sí sabemos que no hay efectos … Seguir leyendo

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Reducir el estrés

Sin obsesión ni necesidad de hacer listas extensas, podemos identificar sobre la marcha las causas del estrés, y aplicar este simple análisis en cuatro pasos:   1.    ¿Se puede evitar este agente causal del estrés? Si no es necesario, debemos hacer … Seguir leyendo

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Sin temor ni esperanza

Estamos rodeados de compasión y sostenidos por la bondad de todos lados. Esto no es ni sueño infundado ni piedad vana. Aceptamos refugio en el Buda, el Dharma, y la Noble Asamblea —socorro permanente y sin tacha. Si así lo … Seguir leyendo

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El Noble Sendero

El Buda nos enseña a transitar el Noble Sendero de las Ocho Rectitudes para reducir y eliminar el sufrimiento y alcanzar la iluminación:  VISIÓN RECTA —percibir claramente el sufrimiento, sus causas, su cese, y el camino que conduce al cese. … Seguir leyendo

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El peor enemigo

El peor enemigo no te puede dañar tanto como los pensamientos negativos. Ni el padre, ni la madre, ni el amigo más querido pueden ayudar tanto como la mente tranquila. —Buda Sakyamuni

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Faltas propias y ajenas

Es fácil ver las faltas de los demás, pero ¡qué difícil es ver las faltas propias!  Exhibimos las faltas de los demás como el viento esparce la paja, mientras ocultamos las nuestras como el jugador tramposo esconde sus dados. —Buda … Seguir leyendo

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La buena conducta

La buena conducta no es una elaboración restrictiva y socialmente definida. Es simplemente la inclinación y la capacidad de lograr el bien personal, el bien del prójimo, y el beneficio universal.   Estos tres beneficios se alcanzan propagando el Dharma y … Seguir leyendo

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Sólo aquello

¿Para qué hacer aquello de lo que luego tendrás que arrepentirte? No es necesario vivir con tantas lágrimas. Haz sólo el bien, aquello de lo que no tengas que arrepentirte, aquello cuyos dulces frutos recogerás con alegría. —Buda Sakyamuni 

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