Técnica sencilla de sanación

12234909_1629334014000497_5886629332835586098_nDescansamos suavemente las manos sobre cualquier parte afectada del cuerpo (donde hay dolor, tensión, o incomodidad). Respiramos continua y profundamente, dirigiendo la atención a las manos.

Hay tres sensaciones que podemos discernir cuando la energía fluye libremente: pulsación, calor, y hormigueo (“electricidad”). Mantenemos las manos sobre las partes afectadas hasta sentir estos tres indicios de la actividad de la energía vital.

Si deseamos aumentar la potencia de la técnica, podemos recitar mantras, tales como

om ah hum amideva ayu siddhi hum,

om mani peme hum,

o el mantra del Buda de la Sanación:

tayata om / bekandze bekandze maha bekandze / radza samudgate so’ha.

Es imperativo recordar que recitamos mantras para desarrollar una tranquilidad mental superior, y nunca para imbuir la imposición de manos de un elemento mágico o sobrenatural. La sanación es un proceso completamente natural.

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Acerca de Tashi Nyima

I am a Dharma student, and aspire to be a companion on the path. I trust that these texts can offer a general approach and basic tools for practicing the Buddha's way to enlightenment. ||| Soy un estudiante del Dharma, y aspiro a ser un compañero en el sendero. Espero que estos textos ofrezcan a algunos un mapa general y herramientas básicas para la práctica del sendero a la iluminación que nos ofrece el Buda.
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