La conducta sublime

buddha-headSeamos capaces y correctos,

directos y amables al hablar,

humildes y sin vanidad,

contentos y fácilmente satisfechos,

permanezcamos sobrios y sin afán.

Pacíficos, tranquilos, inteligentes, y hábiles,

ni orgullosos ni exigentes,

no hagamos la menor cosa

que los sabios puedan reprobar.

 

Con alegría y certeza,

deseemos que todos los seres vivan en paz.

Que todos los seres, débiles o fuertes,

grandes, medianos, o pequeños,

visibles o invisibles, cercanos o lejanos,

nacidos y aún por nacer, sin excepciones,

vivan tranquilos y en paz.

 

No engañemos a nadie,

ni despreciemos a ninguno,

sea cual fuere su estado.

Evitando la ira y la malicia,

no deseemos que otros sufran.

 

Como una madre protege a su único hijo,

aunque le cueste la vida,

así, con el corazón enternecido,

debemos amar a todos los seres sensibles,

derramando bondad sobre el mundo entero,

desde los cielos hasta las profundidades,

sin límites ni barreras, libres de odio y maldad.

 

Parados o en movimiento, sentados u acostados,

sin pereza, recordemos esta instrucción.

Esta es la conducta sublime.

—Buda Sakyamuni, Sutra sobre la amabilidad

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Acerca de Tashi Nyima

I am a Dharma student, and aspire to be a companion on the path. I trust that these texts can offer a general approach and basic tools for practicing the Buddha's way to enlightenment. ||| Soy un estudiante del Dharma, y aspiro a ser un compañero en el sendero. Espero que estos textos ofrezcan a algunos un mapa general y herramientas básicas para la práctica del sendero a la iluminación que nos ofrece el Buda.
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