Archivo mensual: enero 2016

Por qué le llamamos “práctica”

La práctica espiritual es preparación para el diario vivir, para beneficiar a los seres en todos y cada uno de nuestros actos.​ ​La práctica no es algo que realizamos exclusiva ni principalmente para nosotros mismos ni para alcanzar la felicidad … Seguir leyendo

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Cuenta regresiva

¿Qué harías… si tuvieras solamente  10 años más de vida? 1 año más de vida? 1 mes más de vida? 1 día más de vida? 1 hora más de vida? 1 minuto más de vida? ¿Cambiarían tus prioridades?

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Amigos y Maestros

Arya Shantideva dijo que es inútil venerar a los Budas si no sentimos reverencia hacia todos los seres sensibles, porque es en su compañía que obtenemos la oportunidad de conocer y practicar el Dharma. Quisiera agradecer a todos los seres … Seguir leyendo

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Tú no eres “Yo”

Desde tu perspectiva individual, el pronombre “yo” te pertenece. La persona de en frente es “otro”. ¿Has pensado alguna vez que eres la única persona en el mundo que está de acuerdo contigo sobre quién es el referente del pronombre … Seguir leyendo

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Al navegar el Dharma

Hay varias embarcaciones en la orilla– unas grandes y otras chicas; unas estables y otras frágiles; unas bellas y otras feas; unas llenas y otras vacías; unas ricas y otras pobres; unas  servibles y otras inútiles; unas a vela y otras … Seguir leyendo

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Refugiados

Las guerras, el integrismo “religioso”, el colapso económico, la criminalidad, y las catástrofes climáticas han generado una explosión de movimientos humanos en busca de seguridad y bienestar. Si bien innumerables personas compasivas les han recibido con los brazos abiertos, la … Seguir leyendo

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El sufrimiento

La introspección es una de las actividades más difíciles y beneficiosas que podemos realizar. Aun cuando es doloroso observar el sufrimiento propio y ajeno tal como es, sin esa claridad todo progreso es artificial y está sujeto a retrocesos. Así … Seguir leyendo

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Pensamientos

Ordinariamente, nuestra atención se dirige a los miles de pensamientos que aparecen uno tras otro en la mente. Algunas veces, estos pensamientos tienen relación clara e intencional; otras veces, la relación es tenue y aparentemente fortuita. Al identificarnos con estos … Seguir leyendo

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Evita estos tres defectos

Al estudiar el Dharma, debemos evitar estos tres defectos: Un vaso invertido no puede llenarse. Si estamos distraídos, desinclinados a aprender, o preocupados con otros temas, no es posible recibir enseñanzas. Este estado mental es similar a un vaso invertido, ya que … Seguir leyendo

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“¡No puedo calmar la mente!”

Al comenzar la práctica de la meditación, observamos que la mente no permanece tranquila ni por un segundo. Podemos entonces opinar que la meditación no es beneficiosa, pues aparentemente ocasiona mayor agitación mental, o podemos concluir (erróneamente) que no somos … Seguir leyendo

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