Archivo mensual: octubre 2016

¡Fuego!

Todo arde. ¿Qué arde? El ojo arde. Las formas arden. La conciencia visual arde. El contacto visual arde. Y todo cuanto surge en dependencia del contacto visual –las sensaciones agradables, desagradables, o neutras– eso también arde. ¿Con qué arde? Arde con … Seguir leyendo

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Estrategias

Extingue las llamas ardientes de la ira con el agua del amor. Cruza el río del deseo sobre el puente de los remedios poderosos. Enciende la antorcha del discernimiento en la oscuridad de la estupidez. Desmorona la montaña del orgullo … Seguir leyendo

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Cuatro abstenciones

No respondas con ira cuando te ataquen con furia. No respondas con palabras soeces cuando te insulten. No respondas con críticas cuando te acusen. No respondas con golpes cuando te amenacen con violencia física. —Buda Sakyamuni

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Contra el temor

Proteger del temor significa hacer lo que puedas para ayudar a quienes se encuentran en dificultad: ofrecer refugio a quienes no tienen una situación segura, defender a quienes no tienen protector, y acompañar a quienes están solos. —Patrul Rimpoché

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Gota a gota

No ignores los efectos de las bondades pequeñas, diciendo, “Esto no conduce a nada.” Así como gota a gota se llena el cántaro, con el tiempo los sabios se colman de bondad. —Buddha Shakyamuni, Dharmapada 122

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Soy dueño de mis actos

“Soy dueño de mis actos, heredero de mis actos, hijo de mis actos, pariente de mis actos, y mis actos son mi juez. Todo cuanto hago, sano o malsano, define mi destino.” Uno debe reflexionar frecuentemente de este modo, sea … Seguir leyendo

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Cierto o falso

Si una aseveración es ‘veraz’, pero causa daño y perjuicio, es realmente falsa. ¿Cuál es el verdadero significado de lo que es cierto o falso? Sólo las palabras benéficas son ciertas. —Kámbala, Alokamala v 37   Una aseveración informada por … Seguir leyendo

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Todo

Todo cuanto somos es consecuencia de lo que hemos pensado; tiene nuestros pensamientos como base, consiste de nuestros pensamientos. Si hablamos o actuamos con un pensamiento nocivo, el dolor nos acompaña, tal como la rueda sigue al buey que tira … Seguir leyendo

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La meditación no es algo extraordinario

La práctica de la meditación no es algo extraordinario. Nos alimentamos todos los días, nos aseamos, y dormimos cada noche, pues son necesidades básicas para nuestro bienestar. La meditación es igualmente —si no más— necesaria. Nos asienta, nos da solidez … Seguir leyendo

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Cinco mentirosos

El conjunto de la forma, el cuerpo material, me dice dónde estoy. El conjunto de la sensación me dice cómo estoy. El conjunto de la percepción me dice soy ésto. El conjunto de la intención me dice por qué soy. El conjunto de la consciencia me dice que soy el centro … Seguir leyendo

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