Archivo mensual: diciembre 2016

El karma y la culpa

Asignar culpa conlleva una carga emocional. Bien sea que culpemos a los demás o nos culpemos a nosotros mismos, la emoción negativa que acompaña la culpa no es hábil ni virtuosa. Culpar no es sólo el acto de asignar responsabilidad … Seguir leyendo

Publicado en Visión dhármica | 1 Comentario

Semillas calcinadas

La liberación no es un lugar, otra dimensión, o un destino. Consiste en desarraigar todas las aflicciones emocionales de mi mente, de modo que nunca más vuelvan a aparecer en el futuro y se purifiquen en la amplitud de la … Seguir leyendo

Publicado en Visión dhármica | Deja un comentario

Nociones

Toda noción de ser y fenómeno, sujeto y objeto, perceptor y percibido, es solamente una transformación de la conciencia. —Arya Vasubandhu

Publicado en Visión dhármica | Deja un comentario

Mensaje navideño

Aprende a desmontar la noción —tan promovida por los medios— del consumo como una forma de terapia, y comprar como un triunfo o un logro. —Thanissaro Bhikkhu  

Publicado en Visión dhármica | Deja un comentario

Natural

La atención plena, aunque superlativamente alabada y conducente a grandes logros, no es para nada una condición “mística”, más allá del alcance de la persona promedio. Es, por el contrario, algo muy sencillo, común, y muy familiar para todos nosotros. … Seguir leyendo

Publicado en Visión dhármica | Deja un comentario

Evita los dos

Hay dos extremos que no debe permitirse quien ha entrado al sendero. ¿Cuáles dos? El extremo dedicado al placer de los sentidos y los objetos de los sentidos: bajo, vulgar, común, indigno, infructuoso; y el extremo dedicado a las penurias … Seguir leyendo

Publicado en Visión dhármica | Deja un comentario

No hay dificultad

Si no sentimos amor por todos los seres con quienes nos cruzamos, día tras día, estaremos desaprovechando el aspecto más dichoso de la vida. Si somos capaces de abrir el corazón, no es difícil ser felices. —Ayya Khema

Publicado en Visión dhármica | Deja un comentario

Paz y felicidad verdaderas

Para alcanzar paz y felicidad verdaderas en este mundo, uno sólo debe seguir el sendero del ahimsa —la no-violencia. Si no deseamos experimentar ningún tipo de dolor o sufrimiento, ¿cómo podemos creer que otro ser, sea grande o pequeño, desee … Seguir leyendo

Publicado en Visión dhármica | Deja un comentario

“Lo mío”

Observa cómo se revuelcan en “lo mío”, como peces en los charcos de un río seco. Y, tras observarles, vive sin “lo mío”, sin formar apego por las experiencias. —Buda Sakyamuni

Publicado en Visión dhármica | 1 Comentario

La buena muerte

Al liquidar la ira, duermes en paz. Al liquidar la ira, no sientes pesar. Los Nobles alaban la muerte de la ira —con su cresta melosa y raíz ponzoñosa— pues al liquidarla, no sientes más pesar. —Buda Sakyamuni, Ghatva Sutta

Publicado en Visión dhármica | 1 Comentario