Archivo mensual: mayo 2020

El miedo a la muerte

Nada perdura, excepto el cambio, y aceptarlo tiene el potencial de transformar el miedo a la muerte en  una vida dichosa. —Mingyur Rimpoché

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Tres características

La atención plena tiene tres características. Primero, uno obtiene agudeza y claridad mental para recordar las instrucciones. Segundo, aunque la mente es aguda y atenta, no surgen demasiados pensamientos, ya que la meditación no es conceptual, y por tanto la … Seguir leyendo

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Cenizas

Descansa, querida, envuelta en estos hábitos sencillos cosidos por tu mano. Como una olla de hierbas dejada en el hogar toda la noche, cuanto hervía allí se ha evaporado. Cuanto estaba ardiendo se ha hecho cenizas. —Anyatara, Therigatha

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Espontáneamente

La práctica del Vairayana, “el sendero trascendente,” consiste en entrenar la mente para que surja la trascendencia. Es el entrenamiento mental mediante el reconocimiento de la naturaleza de la mente; y es reconocer la naturaleza de la mente al desarrollar … Seguir leyendo

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Ser libre

Así es que se siente —ser libre. Libre por siempre de hacer de mortero a la mano torcida de un marido torcido. ¡Ya basta! Por mi madre. Por mi hija. Por todas las hijas que pude haber tenido. El ciclo … Seguir leyendo

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Más allá

La sabiduría es la auto liberación del apego y la obstinación; en ella no hay objeto pensado ni sujeto pensador. No es ordinaria. No tiene opiniones fijas. Existe más allá del sufrimiento. Es la paz suprema. —Jigme Lingpa

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De raíz

Por desconocer las Cuatro Verdades Nobles, el camino cansino del renacimiento se ha hecho largo. Una vez conocidas, la causa del renacimiento se elimina, se arranca de raíz el sufrimiento. Ya no hay más renacer. —Buda Sakyamuni

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La práctica única

¿Qué es el samadhi de la práctica única? Es reconocer que el Dharmakaya de los Budas y la naturaleza de los seres sensibles son idénticas. —Daman Hongren

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El fundamento

Samatha es el desarrollo de la concentración. Vipassana es el desarrollo de la sabiduría. Samatha es el fundamento esencial de vipassana. Así pues, el Buda dijo: “Debes cultivar la concentración. Si tienes suficiente concentración, puedes comprender los fenómenos tal como … Seguir leyendo

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Resguardo

No tengo residencia alguna en el mundo, que suponga mi hogar permanente. Pero, como hay muchas casas donde resguardarme, no me empapa la lluvia. —Ippen Shonin

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