Archivo de la categoría: Visión dhármica

Observaciones útiles para cultivar la espiritualidad

Cinco instrucciones

Eleva tu experiencia y vive completamente abierto como el cielo. Expande tu conciencia pura y vive predominante como la tierra. Estabiliza tu atención y vive inamovible como una montaña. Lustra tu conocimiento y vive brillando como una llama. Aclara tu … Seguir leyendo

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No hay falta mayor

Al comer carne, perjudicamos a los animales, y no hay mayor falta de virtud que perjudicar a los animales. —SS Sakya Gongma Trichen, mensaje de Saga Dawa

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No es un adorno

Nuestra naturaleza fundamental es intrínseca. Ningún ser humano cuerdo e inteligente se ve impedido de entrar en contacto con esta naturaleza básica. Nadie se interpone entre nosotros y ella, nadie aparece como un mara a bailar las danzas de la … Seguir leyendo

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Estados mentales

Practicamos para poder ver los pensamientos, las memorias, las sensaciones, y las emociones como simples pensamientos, memorias, sensaciones, y emociones, y no como algo sólido o real. “Yo” y “lo mío” son solamente estados mentales. —Yetsunma Tenzin Palmo

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Salud y longevidad

Al liberar a un ser camino al matadero, la vida de ese ser se beneficia. Absteniéndonos completamente de dañar a otros seres, obtenemos longevidad para nosotros. Sanando, cuidando a los enfermos, y compartiendo remedios —actuando de este modo y abandonando … Seguir leyendo

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Ideal

La meditación budista no consiste necesariamente en sentarse con las piernas cruzadas y los ojos entornados. Simplemente observar cómo la mente responde al mundo sensorial puede ser realmente una meditación ideal y lograr un resultado perfecto. —Lama Zopa Rimpoché

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Dudas

La incertidumbre sobre lo que es sano y malsano se conoce como duda escéptica. Se considera un obstáculo a la liberación, ya que obstruye el desarrollo de la sabiduría discerniente. Una persona que alberga dudas sobre lo sano y malsano … Seguir leyendo

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Ambos muerden

Si experimentas un poco de paz al meditar, no te apresures a celebrar. Si sientes alguna confusión, tampoco te inculpes. Si las cosas parecen ir bien, no te deleites en ellas, y si no son buenas, no sientas aversión. Solamente … Seguir leyendo

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Sin bandos

Si nos dividimos en dos bandos —el de los violentos y el de los no-violentos— y nos plantamos en nuestro lado, atacando a los demás, el mundo nunca conocerá la paz. Siempre culparemos y condenaremos a quienes consideramos responsables de … Seguir leyendo

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Aquí mismo

Todo cuanto deseamos en la vida —toda la felicidad, la satisfacción, y la paz mental— está aquí mismo en el momento presente. Nuestra propia mente es fundamentalmente pura y buena. El único problema es que nos enfocamos tanto en los … Seguir leyendo

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