Archivo de la etiqueta: atención

Un acto de magia

Cuando repico la campana, ¿en dónde se origina el sonido?   ¿En el cuerpo de la campana? ¿El badajo? ¿El movimiento de mi mano? ¿En mi intención?  ¿O acaso se origina el sonido en tu oído, tu atención, o tu mente?  … Seguir leyendo

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Efectos comprobados de la meditación

La meditación contribuye a: sobreponerse al estrés (Escuela de Medicina de la Universidad de Massachusetts) aumentar la creatividad (revista ScienceDaily) cultivar hábitos saludables de nutrición (revista Journal Emotion) mejorar la digestión y normalizar la presión sanguínea (Escuela de Medicina de … Seguir leyendo

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Los cinco poderes

La fé conquista las opiniones erradas. La determinación conquista la pereza. La atención conquista el olvido. La concentración conquista la distracción. El conocimiento conquista la ignorancia.

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Corrección

Alguien que ha actuado negligentemente, pero luego es cuidadoso y atento, es tan hermoso como la luna reluciente asomando entre nubes. —Arya Nagaryuna

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Secretos del mantra yoga

La efectividad del mantra no reside en un poder mágico inherente en el sonido, ni en la perfecta enunciación de sus sílabas, ni en un estricto ritual recitativo. Una vez colocamos el cuerpo, la respiración, y la mente en armonía, … Seguir leyendo

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Maltrato

Privar a un niño de descanso, esparcimiento, nutrición adecuada, educación, compañía, atención y cariño, constituye maltrato de menores, según los códigos de ley y las normas sociales. Proveer intoxicantes a un menor, y exponerle a ‘entretenimientos’ licenciosos, bien sean de … Seguir leyendo

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