Archivo de la etiqueta: bienestar

Que todos los seres sean felices

Ruego que todos los seres en el universo sean felices, que todos disfruten de prosperidad y bienestar, y todos conozcan la paz.   Ruego que todos los seres alcancen la plenitud y la satisfacción, y todos acepten bienaventuranzas y bendiciones. … Seguir leyendo

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Meditación de intercambio

La meditación de intercambio (Skt parivartana; Tib tonglen) es una práctica que incluye la cultivación de los cuatro pensamientos inconmensurables: ecuanimidad, bondad, compasión, y regocijo.   Luego de recitar la Aspiración, invocamos la presencia de los Budas y Bodhisatvas. Directamente percibimos … Seguir leyendo

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