Archivo de la etiqueta: emociones extremas

La ecuanimidad

La ecuanimidad consiste en incluir a todos los seres —sin excepción— en nuestra compasión, nuestra bondad, y nuestro regocijo empático. regocijarnos en el mérito y la buena fortuna de aquellos que amamos es un egoísmo extendido sentir compasión y bondad … Seguir leyendo

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Habla con precisión

Las expresiones exageradas acentúan y profundizan las emociones aflictivas. No digas “adoro esta comida” o “amo ese automóvil” cuando “me agrada” es más que suficiente para describir tu relación emocional con un mero objeto.  No digas “odio el calor” o … Seguir leyendo

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