Archivo de la etiqueta: emociones negativas

Dos problemas, cuatro obstáculos, una solución

Tenemos dos problemas fundamentales: las creencias erradas y las emociones negativas. Las creencias erradas nos impiden ver la realidad tal como es, y las emociones negativas producen sufrimiento interminable.   Atribuimos solidez, independencia, y permanencia a lo que en realidad es … Seguir leyendo

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Cómo estudiar el Dharma

Al estudiar el Dharma, es necesario evitar los tres defectos:  Una vasija invertida no se puede llenar. Cuando estamos distraídos, sin deseos de aprender, o preocupados con otros termas, no es posible recibir las enseñanzas. Este estado mental se compara … Seguir leyendo

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Cómo dominar las emociones

Cuando experimentamos emociones negativas, podemos dominarlas mediante uno o más de los métodos a continuación, según nuestras tendencias, capacidad, y nivel de desarrollo espiritual. Si tenemos duda sobre qué método utilizar, la regla general es que apliquemos la renunciación primero.  … Seguir leyendo

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Condiciones propicias

Las emociones negativas que sentimos tienen su origen en nosotros mismos —otras personas, objetos, o situaciones son meramente condiciones propicias para que estas emociones se manifiesten. Las causas son nuestros propios apegos, aversiones, e indiferencias.  Es preciso evitar en lo … Seguir leyendo

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