Archivo de la etiqueta: indiferencia

Guiados por el karma; guiados por votos

“No quería pensarlo.” “No debí decirlo.” “No quise hacerlo.” ¿Cuántas veces hemos dicho estas o palabras semejantes, bien a otros, o a nosotros mismos? Cuando entretenemos pensamientos indeseados, pronunciamos palabras que sería mejor callar, o realizamos actos que sería preferible … Seguir leyendo

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Culpa

Recientemente, una amiga compartió conmigo una aseveración de un autor que reclama que antes de perdonar, es necesario asignar culpas. El autor continúa diciendo que es esencial para comprender y trabajar con la ley del karma que dejemos de culpar … Seguir leyendo

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Grandes ilusiones

Quienes reconocen plenamente la ilusión son Budas. Quienes tienen grandes ilusiones sobre la iluminación son seres ordinarios. —Dogen Zenji, Shobogenzo  Todos somos seres ignorantes (prithagjnana = sin conocimiento). La mente sincera entiende claramente que aún cuando somos, por naturaleza, Luz Perpetua, … Seguir leyendo

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8 beneficios de la postura meditativa

Las piernas cómodas y estables dominan la envidia. La espalda erguida domina la indiferencia. El mentón ligeramente inclinado domina el orgullo. Los hombros nivelados dominan la ira. Los brazos sueltos y sin tensión dominan la codicia. Las manos sobre la … Seguir leyendo

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Dos problemas, cuatro obstáculos, una solución

Tenemos dos problemas fundamentales: las creencias erradas y las emociones negativas. Las creencias erradas nos impiden ver la realidad tal como es, y las emociones negativas producen sufrimiento interminable.   Atribuimos solidez, independencia, y permanencia a lo que en realidad es … Seguir leyendo

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Dueños de las emociones

La mayoría de las personas tenemos el hábito mental de considerar que nuestras emociones tienen causas externas. Por ejemplo, decimos que “ella me irrita,” “él me hace feliz”, “eso me aterra.”   Sin embargo, aún un examen superficial es suficiente para … Seguir leyendo

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Cómo dominar las emociones

Cuando experimentamos emociones negativas, podemos dominarlas mediante uno o más de los métodos a continuación, según nuestras tendencias, capacidad, y nivel de desarrollo espiritual. Si tenemos duda sobre qué método utilizar, la regla general es que apliquemos la renunciación primero.  … Seguir leyendo

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