Archivo de la etiqueta: meditación

No valen nada

Tus creencias no te hacen una mejor persona; tus buenos actos sí. Tu entrenamiento mental no vale nada si no tienes compasión. Tu meditación no vale nada si no ves tus propias faltas. Tu práctica del Dharma no vale nada … Seguir leyendo

Publicado en Visión dhármica | Etiquetado , , , , , | 1 Comentario

Sutra de Amideva, 2da parte

“También, Sariputra, en la Tierra Pura de Amideva, siempre se escucha una música celestial. Además, el suelo es de oro, y llueven pétalos de flores de los cielos seis veces cada día. Temprano cada mañana, los habitantes recogen los pétalos … Seguir leyendo

Publicado en Sutras | Etiquetado , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Deja un comentario

Interés compuesto

Si meditas: 5 minutos al día, en un año habrás meditado 28 horas, que equivale a un retiro de 4 días. 10 minutos al día, en un año habrás meditado 56 horas, que equivale a un retiro de 9 días. … Seguir leyendo

Publicado en Visión dhármica | Etiquetado , | Deja un comentario

Tiempo para encontrar

Hay tiempo para buscar y tiempo para encontrar; tiempo para aprender nuevas lecciones, y tiempo para practicar lo que ya conocemos. Puede que la práctica no sea tan excitante como el nuevo aprendizaje, pero es más beneficiosa.   Una vez recibida … Seguir leyendo

Publicado en Preguntas y respuestas | Etiquetado , , , , | Deja un comentario

Surgen y cesan

Ordinariamente, nuestra atención se dirige a los miles de pensamientos que aparecen uno tras otro en la mente. Algunas veces, estos pensamientos tienen relación clara e intencional; otras veces, la relación es tenue y aparentemente fortuita. Al identificarnos con estos … Seguir leyendo

Publicado en Preguntas y respuestas, Sangha del Loto | Etiquetado , | 1 Comentario

Condiciones propicias

Las emociones negativas que sentimos tienen su origen en nosotros mismos —otras personas, objetos, o situaciones son meramente condiciones propicias para que estas emociones se manifiesten. Las causas son nuestros propios apegos, aversiones, e indiferencias.  Es preciso evitar en lo … Seguir leyendo

Publicado en Preguntas y respuestas | Etiquetado , , , , , , , , , , , , , , , , | 1 Comentario

Puntos ciegos, ángulos muertos

Al conducir un automóvil, por lo general reconocemos que hay ángulos muertos o puntos ciegos, que solo podemos corregir volteando la cara o usando espejos retrovisores. Al transitar por esta vida humana, también tenemos puntos ciegos. No podemos observarnos como … Seguir leyendo

Publicado en Preguntas y respuestas | Etiquetado , , , , , , | Deja un comentario

Meditación de intercambio

La meditación de intercambio (Skt parivartana; Tib tonglen) es una práctica que incluye la cultivación de los cuatro pensamientos inconmensurables: ecuanimidad, bondad, compasión, y regocijo.   Luego de recitar la Aspiración, invocamos la presencia de los Budas y Bodhisatvas. Directamente percibimos … Seguir leyendo

Publicado en Prácticas, Sangha del Loto | Etiquetado , , , , , , , , | Deja un comentario